Žena je polako i vidljivo bolno ušla u moj ured i sjela. Zvala se Jaylee. Bila je zgodna u svojim četrdesetima, s kosom boje mahagonija skupljenom u konjski rep – ali očito jako uznemirena. Kada je počela svoju priču, nečujne suze klizile su joj niz lice i padale na čvrsto sklopljene ruke u krilu – ruke koje su počele pokazivati znakove artritičnog iskrivljavanja.

Nekoliko godina ranije Jaylee se ranije vratila kući s jednog sastanka – i našla svoga supruga u preljubu s dadiljom.

„Pokušala sam prijeći preko toga“, rekla je. „Nabavila sam novi krevet i preuredila sobu. Išli smo na savjetovanje. Pokušala sam sve – stvarno sve – ali ništa nije pomoglo. Svaki put kada ga pogledam, sve što vidim u svojim mislima je njih dvoje u našem krevetu usred zgužvanih plahti. I da stvari budu gore, moj liječnik mi je rekao da bolujem od autoimune bolesti. Stalno patim od bolova. Sve u tijelu me boli.“

Pažljivo sam slušala, a onda upitala: „Jeste li pokušali promijeniti tu sliku u svojim mislima? Jeste li namjerno odlučili da je nadomjestite nekom drugom slikom kada se stara slika pojavi?“

Odmahnula je glavom. „Te psihološke stvari ne funkcioniraju kod mene.“

Nasmiješila sam se. „Radi se o mozgu, a ne psihologiji.“

Preokrenula je očima i nastavila: „Kao što sam rekla, pokušala sam sve, ali ništa nije pomoglo. Na kraju sam mu rekla da se odseli.“

„A kako to sada funkcionira?“ pitala sam. Tišina i još više suza.

„Čini se da ste i dalje žalosni“, rekla sam. „Prošlo je pet godina od tog događaja. Zbog čega ste i dalje žalosni?“

U nanosekundi njezino se čitavo ponašanje promijenilo. Njezine crne oči zapalila je vatra ogorčenosti.

„Zbog čega mislite da sam žalosna?“ viknula je. „Zar ne shvaćate? On je upropastio moj život!“

Međutim, pokazalo se da je žalost posljednji od problema ove žene. Bjesnila je nekoliko minuta govoreći o nepravdi u životu. Uostalom, ona je bila dobra žena i majka i nije to zaslužila. Ponavljala je: Nije to zaslužila. Na kraju se ispuhala, duboko udahnula i uzdahnula.

„Jeste li mu pokušali oprostiti?“ pitala sam.

Odmahujući glavom Jaylee je odgovorila: „Molio me mnogo puta da mu oprostim, ali sve je to bilo suviše uvredljivo. Sada je kasno. Prošlog mjeseca se ponovno oženio. Osim toga, zašto bih mu trebala oprostiti? On ne zaslužuje da mu se oprosti.“

„Ali vi mu još uvijek možete oprostiti. Nikad nije prekasno. Osoba može umrijeti, a vi joj ipak možete oprostiti“, rekla sam.

Pravo praštanje

„Oprostiti ne znači negirati odgovornost druge osobe što vas je povrijedila ili ozlijedila, niti znači da odobravate loše ponašanje umanjivanjem i opravdavanjem učinjenog zla ili traženjem isprike za učinjeno“, objasnila sam. „A svakako ne znači da morate birati između pomirenja ili da ostanete u zlostavljačkoj vezi ili sredini ili da se odreknete prava na pravdu i prikladnu odštetu.“

Jaylee je sjedila zureći u mene.

Objasnila sam da prema stručnoj literaturi postoje najmanje dvije vrste opraštanja: opraštanje utemeljeno na odluci i emocionalno opraštanje.

Opraštanje utemeljeno na odluci znači namjerno se oduprijeti stavu nepraštanja i drukčije postupati prema prijestupniku. Emocionalno opraštanje je nadomještanje negativnih emocija koje ne praštaju pozitivnim emocijama orijentiranima na drugoga. Emocionalno opraštanje izravnije djeluje na naše zdravlje i dobrobit.

Drugi način

Predložila sam Jaylee da počne s opraštanjem utemeljenim na odluci, u nadi da bi kasnije mogla prijeći na emocionalno opraštanje.

„Ono što je bitno“, rekla sam, „jest da su oprost i praštanje sudbonosni za zdrav život. Kada kažete: ‘Opraštam ti’, vi istodobno kažete: ‘Želim biti zdrava.’ Sâm čin praštanja dopušta tijelu da prestane proizvoditi kataboličke kemikalije i navodi podsvijest da iz uma izbaci negativne osjećaje. Opraštanje nema toliko veze s drugima, ali je itekako važno za dobrobit onoga koji je oprostio. A ovom slučaju to će biti vi.“

Šutnja.

„Razmišljajte na ovaj način“, nastavila sam. „Opraštanje je dar koji poklanjate sebi, način na koji prestajete njegovati razorne osjećaje koji će i dalje potkopavati vaše zdravlje i sreću. To je način na koji ćete sebi pomoći da se bolje osjećate. Opraštanje može poboljšati vaše zdravlje.

Ako odlučite ne oprostiti, najvjerojatnije ćete sami najviše platiti. Jednom sam čula da su to prikazali ovako: osoba koja živi u nepraštanju, sve vrijeme želeći da ona druga osoba umre, ustvari pije smrtonosni otrov. Znam da je nepraštanje postalo navika, ali postoji bolji put.“

Davanje samoga sebe

Nepraštanje može biti uzrok mnogim problemima s kojima se mi ljudi borimo u životu. Prema jednom pastoru, on je u vrijeme svoga rukopolaganja bio uvjeren da je za pola problema, barem djelomično, krivo nepraštanje.

Deset godina kasnije smatrao je da najmanje tri četvrtine svih zdravstvenih, bračnih, obiteljskih i financijskih problema potječe od neopraštanja. Nakon više od dvadeset godina provedenih u propovjedničkoj službi zaključio je da više od devedeset posto problema ima svoj korijen u događajima povezanima s nepraštanjem.

„Ustvari“, objasnila sam Jaylee, „čini se da onaj koji oprašta ima više koristi od onoga kome se oprašta.“

Jaylee nije htjela pristati na to. Ustajući, bolno je krenula prema vratima. „Razmislit ću o tome i obavijestit ću vas“, bile su njezine oproštajne riječi.

Prošlo je nekoliko tjedana. A onda, jednoga prijepodneva, moj telefon u uredu počeo je davati svjetlosne signale. Podigla sam slušalicu i poslušala poruku. Čula sam riječi: „Odlučila sam! Odlučila sam radije umrijeti.“

Sa žaljenjem sam spustila slušalicu. Žalosno i nepotrebno, Jaylee će vjerojatno prvo umrijeti – tragedija koju je mogla izbjeći. Opraštanje je stvar izbora, dar kojim darivate sebe, ali dar koji je Jaylee odbila prihvatiti.

Izvor: Arlene Taylor (Signs of the Times, 8/2013.)